La terapia posmoderna es una terapia colaborativa donde el paciente y el terapeuta trabajan juntos a través del diálogo colaborativo. Es muy eficaz porque en lugar de que alguien le diga cómo pensar y comportarse en relación con el motivo por el que busca asesoramiento, usted y el terapeuta trabajan juntos para encontrar una solución que funcione para usted. Después de todo, usted se conoce mejor que nadie.
Por qué considerar las terapias posmodernas
El enfoque del tratamiento posmoderno difiere ligeramente de lo que puede haber experimentado en un entorno de asesoramiento tradicional. En la terapia tradicional, la terapeuta hace preguntas. Usted responde y la terapeuta escucha su respuesta. Esto puede durar varias sesiones y, en algún momento, forma un diagnóstico. Este diagnóstico puede ser depresión, ansiedad u otra cosa comúnmente considerada una condición mental. Sin embargo, en la terapia posmoderna, en lugar de asumir que todos tienen el mismo nivel de referencia, usted y su terapeuta determinan dónde está y dónde quiere estar. El tratamiento posmoderno se enfoca en mejorar su comprensión de usted, de los demás y de sus relaciones con ellos.
Qué esperar en el tratamiento posmoderno
Si alguna vez ha ido a un terapeuta, sabe que habrá preguntas. Sin embargo, en la terapia posmoderna, espere conversaciones más complejas. El objetivo no es necesariamente resolver sus problemas o curarle, sino abrir su mente a cómo puede funcionar mejor en diferentes relaciones y situaciones. Idealmente, cuando termine, tendrá una mayor comprensión de sí mismo, lo que mejorará su disfrute del trabajo, el juego e incluso el amor.
Llame para programar su cita de terapia posmoderna
Como terapeuta matrimonial y familiar-asociada, ofrezco asesoramiento para problemas de relación, depresión y ansiedad. Encuentro que usar un enfoque posmoderno ofrece el mejor camino hacia la curación para mis clientes. Si está listo para comenzar su viaje para vivir y amar mejor, llámeme al (979) 777-1184 o complete mi formulario de contacto para programar su cita. Ofrezco teleterapia durante este tiempo de Covid.
